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2008年7月20日 (日)

ジョギング日記(7/13~7/19)

6/01からジョギング始めました。三日坊主防止のため、記録を付けてます。

  • 7/13(日): 25分30秒!
  • 7/14(月): - (ヘーベル打合せ)
  • 7/15(火): 31分00秒 (←夏ばて気味でした)
  • 7/16(水): - (ルネ)
  • 7/17(木): (サボリ  
  • 7/18(金): 25分30秒 
  • 7/19(土): 昼間のテニスで熱中症)

※コース: アイム~SATY~東入間署~馬鹿美味~リズムタワー~居酒屋ビッグ~アイム+自宅往復の約4.5km

今週も体重、変わらないですね。61kgで安定してます。
(スキーシーズン中より2kg増えたままです)


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