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2008年8月17日 (日)

ジョギング日記(8/10~8/16)

6/01からジョギング始めました。三日坊主防止のため、記録を付けてます。

  • 8/10(日): - (サボリ
  • 8/11(月): 30分30秒 
  • 8/12(火): - (サボリ 
  • 8/13(水): 31分30秒 
  • 8/14(木): - (サボリ    
  • 8/15(金): - (サボリ  
  • 8/16(土): 24分30秒!!!

※コース: アイム~SATY~東入間署~馬鹿美味~リズムタワー~居酒屋ビッグ~アイム+自宅往復の約4.5km

今週はサボリ多すぎですね。夜も暑い日が多かったので…。
その分、土曜日はちょっと頑張っちゃいました(^_^;)
体重は 61.2kg → 60.8
 kg と微減でした。

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