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2008年11月15日 (土)

ジョギング日記(11/09~11/15)

6/01からジョギング始めました。三日坊主防止のため、記録を付けてます。

  • 11/09(日): - (試合疲れ
  • 11/10(月): - (サボリ   
  • 11/11(火): サボリ) 
  • 11/12(水):  (ルネ  
  • 11/13(木): 30分00秒   
  • 11/14(金):  (体調不良   
  • 11/15(土):  体調不良   

※コース: アイム~SATY~東入間署~馬鹿美味~リズムタワー~居酒屋ビッグ~アイム+自宅往復の約4.5km


このところの寒暖の差にやられ、14日(金)夜から体調悪いです。15日(土)朝も起られず、外構屋さんとの打合せに遅刻しました。済みませんm(__)m 

明日16日(日)は試合ですが、天気も体調もちょっと不安(ーー;)
 
体重は 60.8
  kg → 61.1 kgでした。

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