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2012年5月 1日 (火)

月間走行距離(2012年04月)

Calendar_201204

  • ロードバイク : 532.35 km (ORBEA aqua 2010)
  • ジョギング  : 44.27 km
  • 山スキー   : 11.16 km

暖かくなってきたので、自転車は結構頑張れましたね。昨年10月以来、久々に 500km を超えました。ジョギングも人生初の10kmを走ったりと距離は伸びましたが、頻度が増えませんでした

体重は、5/01(日)の朝時点で 61.5kg でした。ここ1ヶ月間、61.8kg±0.5kg の範囲で変動してます。61kg を切るには、食事の改善をしないとダメかも。

 

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