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2012年9月20日 (木)

プロテイン、変えました。

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初めて買ったプロテイン(SAVAS)は、量が360g しか無かったこともあって、1ヶ月もせずなくなってしましました…。

SAVASは値段が Amazonで 1,867円 とコストパフォーマンスも微妙だったので、第2弾は別のに変えてみました。上の写真に、ちらっと何か見えてますが…。

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今回買ったのは、ERATEHの皆さんが愛用されてる PURE WHEY です。
詳細は Zeroさんのブログ にて紹介されてますが、とにかくこれ、コストパフォーマンスが良すぎ。

上の写真では巨大さが伝わりにくいですが、本当にデカいですよ。冒頭の写真の通り、Deuter RACE EXP AIR (拡張状態で容量15L)に、ギリギリ何とか収まるサイズです。

今回は ヒデヲさん、ryu1さん と一緒に1本ずつ(計3本)共同購入したのですが、このバケツの様なデカ缶に 2.27kg も入ってるのに、1本4,900円 で済みました。

#ヒデヲさんご自宅近所から自宅までこれを背負ってCRUXで走りましたが、
#結構重くて辛かったですw

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味は、評判が良い ココア・モカチーノ にしてみました。最初は牛乳200ccで割ってみたのですが、それだと甘すぎでした プロテインを規定より少なめにした上で冷水200ccで割ってみたら、私には調度良い甘さになりました

これの凄いところは、プロテインだけでなく、アミノ酸(BCAA) もたっぷり入ってること。これまた Zeroさんのブログにも書いてありますが、1回分に 5,690mg も入ってます。以前愛用していた アミノバイタル・プロ が 1回分で 3,600mg だったので、1.5倍相当ですよ。更に、1回分当たりの単価は…。

  • PURE WHEY :   4,900円 ÷ 71回 = 69.0円/回
  • アミノバイタルプロ: 5,694円 ÷ 50回 = 113.9円/回 Amazon価格

なんかもう、比較にならないくらいのお買い得感ですね

プロテインによる筋力増強効果はまだイマイチ分かりませんが、BCAA摂取による疲労軽減効果は間違いなくあります。スティックタイプのアミノ酸と比べると気軽に持ち運べないデメリットはありますが、今後は2~3ヶ月に1回の頻度で、これを買い続けることになりそうです

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