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2013年1月 7日 (月)

月間走行距離(2012年12月)

Calendar_201212

  • 自転車総走行距離 : 311.24 km
     ORBEA aqua TSR 2010 (GP4000S) :   0.00 km
     SPECIALIZED CRUX E5 (GP4000S) : 109.59 km
     SPECIALIZED CRUX E5 (CINDER X) : 192.29 km
  • ジョギング : 14.47 km

久々に何度も風邪をひいてしまい、走行距離が伸びなかった12月でした。カレンダーも、空欄が目立ちますね。風邪のため、クリスマス3連休は全く、年末休暇中もあんまり走れてない(´・ω・`)

寒い時期に負荷を掛けるとすぐ体調を崩す体質は、2012年中のトレーニングをもってしても改善しなかったということでしょうか…。そう考えると、皇居駅伝の日が暖かかったのは、相当ラッキーでしたね( ̄ー ̄)

Weight

年末年始休暇で相当肥えるかと思われましたが、乱高下はしたものの、何とか56.5kg前後で体重は収まりました 良かった\(^o^)/

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