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2013年2月 1日 (金)

月間走行距離(2013年01月)

Calendar

  • 自転車総走行距離 : 711.94 km
     ORBEA aqua TSR 2010 (GP4000S) :    0.00 km
     SPECIALIZED CRUX E5 (GP4000S) :   397.17km
     SPECIALIZED CRUX E5 (CINDER X) :  307.32km
     SPECIALIZED CRUX E5 (Cross Blaster) : 7.45km
     
  • ジョギング : 7.66 km

昨年8月以来の700km越え、かつ、月間走行距離の自己記録更新を達成しました\(^O^)/ 冬場にこれだけの距離を自転車で走れたのは、何気に初めてです。ただ、その分、ランはサボってしまいました…。当面はランイベントの予定はないので、2/17(日)のGP-mistral最終戦が終わってから、ランの方も短い距離を頻度を上げて走ろうと思ってます

Weight

体重の方は、ちょっと暗雲が…。

寒い時期なので自転車での高負荷と必要以上のダイエットを避けていたら、やや増えすぎてしまいました 2月は人間ドック入りの予定もあるので、57.5kg以下の維持を目標とします。

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