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2013年5月

2013年5月 1日 (水)

月間走行距離(2013年04月)

Calendar

  • 自転車総走行距離 : 900.94 km (前月比 +418.38 km)
     ORBEA aqua TSR 2010 (GP4000S) :   900.94 km
     SPECIALIZED CRUX E5 (CINDER X) :   0.00 km
  • ジョギング :  0.00 km

4月もブログ放置してました。スミマセンm(__)m

1~2月のロングライドや3月のエンデューロで醜態晒した事への反省を踏まえて、平日の走行距離を伸ばし、ペダリングも少々変えてみました。更に1~2月に引き続き、C59のりさん主催の180km超のロングライドにも2回参加しました。

しかし、やはりオーバワーク気味だった様で、4月中旬の寒の戻りには見事にやられてしまい、4/21の週は熱を出して殆ど走れませんでした。まだまだ、体力面・持久力面には不安があります まぁそれでも、月間走行距離の自己記録を大幅に伸ばせたので、久々に4月は良い傾向に有ったと言えそうです

5月も引き続き距離稼いて、持久力向上に努めます。パワー改善は、雨でジテツウ出来る日が一気に減りそうな6月に入ってからですかね。固定ローラーも入手出来た事ですし…。

Weight

ジョギングを完全にサボり、更に間食断ちも中断したせいか、体重は60kg目前な状況に。ヒルクラに出る予定は無いとはいえ、これはいよいよヤバイっす

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