月間走行距離(2013年07月)

• 自転車総走行距離 ： 382.55 km (前月比 -658.98 km）
   ORBEA aqua TSR 2010 (GP4000S) ： 　 180.09 km
   SPECIALIZED CRUX E5 (CINDER X) ：  　202.46 km
   SPECIALIZED CRUX E5 (Cross Blaster) ： 16.70km
  
• ジョギング 　 ：  2.54 km ※ログ消失
• 固定ローラー：　0h 0m 00s

7月は悲しくなるくらい、走れませんでした…。

7/07(日)の JECXサマークロス #1 には無事出場出来ましたが、それ以外の時期は殆ど夏風邪を患ってました。月末に至っては、横紋筋融解症 らしき症状(血液検査では否定されたものの出た症状はほぼ同じ)まで発生し、身体中が痛かったり手足が痺れたりで寝てるのすら辛い状況に追い込まれました(ヽ´ω`)

体重も4日間で2kgも激ヤセしたりもしましたが、上のグラフの通り、ようやく回復してきました。8月は、普通に走れる体調に戻って欲しいです…。

＃ジテツウを強制的に卒業させらそうなので、走れるうちに距離稼がねば。